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研究发现Twitter有助于戒烟计划

发布时间:2019-06-12 13:26:12

研究发现Twitter有助于戒烟计划 2015年3月5日 根据加州大学欧文分校和斯坦福大学研究人员的一项研究,当戒烟计划中的受试者定期互相推文时,他们会更加成功地养成这种习惯。具体

  研究发现Twitter有助于戒烟计划

  2015年3月5日

  根据加州大学欧文分校和斯坦福大学研究人员的一项研究,当戒烟计划中的受试者定期互相推文时,他们会更加成功地养成这种习惯。具体而言,每日“自动消息”是指“自动消息”。鼓励和指导社交媒体交流可能比传统的社交媒体干预戒烟更有效。

  UCI Paul Merage商学院市场营销学教授Cornelia Pechmann和斯坦福大学医学副教授Judith J. Prochaska发现,连续两个Tweet2Quit小组的整体参与率很高,78%的成员在在为期100天的研究中至少一次。

  每人平均推文数量为72,而推文则超过30天。第1组的戒烟率为42%。利用从该试验中收集的经验教训,研究人员调整了自动分配过程,第2组的成功率为75%。

  

  该研究结果最近发表在“医学互联网研究杂志”上。

  “我们的结果表明,将来自训练有素的辅导员的社交媒体提供的自动消息纳入促进戒烟是有效的,”佩奇曼说。 “每天两次的消息鼓励人们发推特他们的小组成员,这使他们对退出更负责。”

  Tweet2Quit的两个已关闭,20人组的成员通过Twitter在线进行了100天的在线交流。参与者每人都免费获得尼古丁贴片以及每日自动短信。他们被鼓励使用基于网络的指南来制定戒烟计划,并被要求每天至少一次向他们的小组发布关于他们进展的推文。

  这些小组中没有专家协调员;吸烟者自己相互支持。然而,每日自动消息鼓励和指导点对点讨论,并且在上午9点和下午5点发送消息时发生了明显的推特峰值。

  相关故事研究发现吸烟会导致视力下降,研究发现在怀孕期间吸烟和饮酒 - 耻辱感会促使女性保密。研究人员称,吸烟可能会损害视力,“推特环境创造了一种党派动态”。佩奇曼说。 “这对社交吸烟者尤为重要。此外,团队领导者自然而然地出现,促进了在线对话。这些领导人在保持人们参与方面发挥了关键作用。

  几种类型的推文与戒烟有关。关于设定戒烟日期,使用尼古丁补丁,打击路障,利用自我奖励,相信自己和感到自豪感的人越多,他们就越有可能保持无烟。

  Pechmann指出,支持,问责制,建议和吹牛权是使社交媒体成为自助团体的一个有前途的平台的一些好处。然而,虽然与健康相关的在线论坛,博客和网站可以提供信息,但它们缺乏Twitter的即时互动。

  Tweet2Quit的混合方法将自动消息与社交媒体元素相结合。提示基于戒烟的临床指南,并采用鼓励在线讨论的积极,开放式问题,例如“当您感到吸烟的冲动时,您会做什么?”。平均而言,大约23%的推文是对这些自动文本的回应,而77%是自发的。

  Pechmann和她的团队目前正在进行一项涉及拉丁裔吸烟者的后续研究。

  资料来源:加州大学欧文分校